こんにちは♪
新潟市 西蒲区 巻 美容室 Hair Nonna の齋藤です
さいとうさん、ようすけさんと呼ばれています！
気軽にそう呼んでください^ ^
本日のブログ
久しぶりに屋根仕事に行ってきました^_^
普段使わない筋肉をフル稼働させ
体がバッキバキ
毎週している筋トレの効果が分からなくなりました笑
友人は何ともなく普通にしています〜
経験は体の質も変え
きちんと順応するようになっている
筋トレしてどうにかなるわけではないんですね
身につける仕事によって
体は変わりその中での維持や管理を考える
暑い季節が過ぎ、まだ残暑もあるけど
冷える朝や晩は気をつけたいものです
ではこの辺で
最後まで読んでいただきありがとうございます
hair nonna 齋藤