こんにちは♪
新潟市 西蒲区 巻 美容室 Hair Nonna の齋藤です
さいとうさん、ようすけさんと呼ばれています！
気軽にそう呼んでください^ ^
本日のブログ
暑い日や疲労がある方は
ちゃんと食べてエネルギーを蓄えましょう^ ^
ということで
休日の夕方
1人で作るのが面倒と思い
近所の定食屋さんにいってきました
唐揚げ定食です
ご覧の通り唐揚げが相当デカいです汗
これで780円(￣∇￣)
近所なのでもう何回も行っていますが
流石にこのサイズになると
最後までスムーズには食べれません
そんな鶏肉ですが
タンパク質豊富で身体には必要な
栄養成分の1つ
現代の日本人は糖質、脂質が断然多いそうです
それもそのはず
菓子パンやらお菓子やらなんやかんやと
きっと食べている！？
食べるなら程々に^ ^
海外では鶏肉が高いようですが
日本は逆！
鶏肉が安いですね
牛や豚と美味しそうではありますが
意外と身体のためを考えるなら
鶏肉でもいいんじゃないかと
思いますね^ ^
そして僕が行った定食屋さんはこちら
吉田屋さん
是非一度！
ではこの辺で
最後まで読んでいただきありがとうございます！
hair nonna齋藤