こんにちは♪
新潟市 西蒲区 巻 美容室 Hair Nonna の齋藤です
さいとうさん、ようすけさんと呼ばれています！
気軽にそう呼んでください^ ^
本日のブログ
明暗を分ける勝敗
同じ1巡目でも
怪我をしてしまえば
出場試合が減り
経験というところでは
差が出てしまう
活躍する八村
1巡目1位のザイオン
半月板損傷で長期離脱
スポーツ選手にとって怪我は大敵
どんなに実力がある選手でも
怪我をしてしまったら
本来もっている力に戻るか
どうかはわからない
バスケだけじゃなく
自分の体はどうだろう？
今これを読んでいるあなた！
風邪を引かないようにって
当たり前の事以外に
何かやっていますか！？
常にパフォーマンスが
一定であればモチベーションは
保たれる
やはりその為には
それなりの負荷が必要
維持するって簡単な事じゃ
ないんだよね
チョット頑張らなければ
いけないのが現実にある
その壁を作るのも自分
作らないのも自分
もしかしたら突然くる
怪我は自分の生活習慣を
見直すチャンスなんだとも
考えられるのかもしれない
何事も言い訳せず
取り組みたいものです
自分に厳しく人には優しく^_^
ではこの辺で
最後まで読んでいただきありがとうござます
hair Nonna齋藤